E qual a razão de ser desta data? Bem, tal como as restantes efemérides, o seu objetivo é sensibilizar para a importância de algo e, neste caso, claro que estamos a falar da voz.
Mas, afinal, o que é a voz? Se consultares um dicionário encontrarás uma definição parecida com a seguinte: é o "conjunto dos sons produzidos pelas vibrações das cordas vocais e pelos movimentos da boca e da língua do homem" (Climepsi Editores). A voz é um dos meios usados na comunicação e na socialização, ou seja, no estabelecimento de relações com os outros.
E como é que se produz a voz? Repara que tudo começa no cérebro: este transmite impulsos nervosos aos músculos do sistema respiratório; a contração dos músculos gera pressão sob o volume de ar nos pulmões; o ar é forçado a subir ao longo da traqueia e quando chega à laringe (onde estão as pregas vocais) o ar passa pelas pregas vocais, fazendo-as vibrar e assim sai um som; depois, esse som é amplificado pelas estruturas do trato vocal (cavidades de ressonância: faríngea, bucal e nasal e estruturas articulatórias, que se movimentam: lábios, língua e mandíbula), originando a voz.
Sabes o que é uma disfonia? A voz apresenta determinadas características no que respeita à intensidade, altura, duração e ritmo. Ora, quando há alterações no percurso da voz, e que têm como consequência a deterioração da sua qualidade, estamos perante uma disfonia.
Já agora, o que é que pode prejudicar a voz? O tabaco, álcool, cafeína, o refluxo gastro esofágico (calma, estamos a falar da "azia"!), a poluição, diferenças de temperatura, o stress e o mau uso ou abuso vocais são alguns dos fatores de risco, quer dizer, há alguns comportamentos e agentes que são agressivos para a voz.
Queres saber mais coisas sobre a voz? Queres perceber quais as razões de termos escrito que, por exemplo, a cafeína (que pode ser encontrada no café, chá ou na coca-cola) prejudica a voz? Que cuidados diários devemos ter com a voz? Bem, chega de perguntas e vamos às respostas. Para tal, basta consultares os diversos sites que abundam na internet. Boas Navegações!
